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LebensArt vereint das Ursprüngliche mit frischen, gesunden Ideen und ist unsere Art, bereichernde Optionen für den eigenen Lebensstil zu schaffen. Seit über 40 Jahren ist der Passauer Wolf Anbieter in der medizinischen Rehabilitation mit akutmedizinischen Bereichen. Wir wissen, wie schwer es manchmal erscheinen kann, liebgewonnene ungesunde Verhaltensweisen loszulassen. Wir wissen aber auch, dass es geht, und, dass der Weg zu mehr Gesundheit immer ein lohnenswerter ist – unabhängig davon, wo man gesundheitlich gerade steht.

Abklatschen, Abenteuer ROT

Haben deine Neujahrsvorsätze bis heute gehalten? Falls ja, herzlichen Glückwunsch! Falls nicht, gehörst du zur Mehrheit. Wir haben aber ein paar Tipps für dich, wie du deine Vorsätze künftig leichter umsetzen kannst.

Achtsamkeit NAtur zapfen

Geh-Meditation für mehr Achtsamkeit

Die — erneut etwas ruhigere — Weihnachtszeit können wir gut nutzen, um das, was uns in diesem Jahr belastet hat, hinter uns zu lassen, und etwas zur Ruhe zu kommen. Achtsamkeit kann uns hierbei helfen. Wie du mit einer einfachen Geh-Meditation deine Sinne schärfst und achtsamer wirst, erfährst du von uns.

gesunder Snack mit Avocado, Tomate, Gurke

Proteine für starke Abwehrkräfte

Gerade in der Erkältungszeit macht es Sinn aktiv zu bleiben, auch wenn uns das Wetter nicht ganz so einladend erscheint. Wieso? Weil uns beispielsweise die Muskelzellen selbst vor Krankheiten schützen.

LebensArt vereint das Ursprüngliche mit frischen, gesunden Ideen und ist unsere Art, bereichernde Optionen für den eigenen Lebensstil zu schaffen. Seit über 40 Jahren ist der Passauer Wolf Anbieter in der medizinischen Rehabilitation mit akutmedizinischen Bereichen. Wir wissen, wie schwer es manchmal erscheinen kann, liebgewonnene ungesunde Verhaltensweisen loszulassen. Wir wissen aber auch, dass es geht, und, dass der Weg zu mehr Gesundheit immer ein lohnenswerter ist – unabhängig davon, wo man gesundheitlich gerade steht.

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Haben deine Neujahrsvorsätze bis heute gehalten? Falls ja, herzlichen Glückwunsch! Falls nicht, gehörst du zur Mehrheit. Wir haben aber ein paar Tipps für dich, wie du deine Vorsätze künftig leichter umsetzen kannst.

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Geh-Meditation für mehr Achtsamkeit

Die — erneut etwas ruhigere — Weihnachtszeit können wir gut nutzen, um das, was uns in diesem Jahr belastet hat, hinter uns zu lassen, und etwas zur Ruhe zu kommen. Achtsamkeit kann uns hierbei helfen. Wie du mit einer einfachen Geh-Meditation deine Sinne schärfst und achtsamer wirst, erfährst du von uns.

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Gerade in der Erkältungszeit macht es Sinn aktiv zu bleiben, auch wenn uns das Wetter nicht ganz so einladend erscheint. Wieso? Weil uns beispielsweise die Muskelzellen selbst vor Krankheiten schützen.

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