Mit der Lebensstil-App als smarten Begleiter

Abenteuer R•O•T

für unternehmen

Ein gesunder Lebensstil verschafft Ihren Mitarbeitern mehr gesunde Lebenszeit. Mit Abenteuer R•O•T stärken Sie die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter. Das lohnt sich auch für Sie.

10 Module – 1 Ziel

1:1 Analyse

 Analyse mit 1:1 Gespräch inkl. Fitness-Check und Einschätzung des Stresslevels

8 Trainingseinheiten

 8 alltagsnahe Live-Übungseinheiten in einer Kleingruppe – virtuell oder vor Ort im Freiraum R•O•T in Regensburg

1 App

Mit der App hat man alle wichtigen Infos immer zur Hand, behält die Ziele vor Augen und bleibt mit dem Guide in Kontakt.

1:1 Erfolgs-Check

Erfolgs-Check und Evaluation mit dem R•O•T Guide. Individuell für jeden Teilnehmer und als Gesamtauswertung für Ihr Unternehmen.

Prävention, die gesünder macht

das steckt in abenteuer R•O•T

Analyse
  • Im 1:1 Gespräch gehen wir Belastungen auf den Grund
  • Fitness-Test und Stresspilot: Der physische Leistungstest und der Stresspilot erlauben uns eine grobe Einschätzung der Leistungsfähigkeit. Das erlaubt es uns, im anstehenden Programm die Stärken und Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter im Blick zu behalten.
Functional Training in Kleingruppen
  • 8 mal je eine Stunde intensives Training: Wir setzen auf Functional Training unter professioneller, sporttherapeutischer Anleitung in kleinen Gruppen.
  • Aktivität fällt in der Gruppe leichter. Teambuilding wird zum positiven Nebeneffekt.
  • Start in einen gesünderen Lebensstil: Wir sind überzeugt davon, dass die Umstellung des Lebensstils einfacher ist, wenn man mit Bewegung startet. Aktivität ist der Auslöser für nachhaltige Veränderungen des Lebensstils – auch in den Bereichen Ernährung und Entspannung.
Erfolgs-Check
  • Erfolge sichtbar zu machen, zählt zu unseren Lieblingsbeschäftigungen. Deshalb darf eine Evaluation am Schluss des Abenteuer R•O•T natürlich nicht fehlen.
  • Im Abschlussgespräch führen wir jedem Mitarbeitenden noch einmal vor Augen, was er oder sie während dieser Zeit erreicht hat.
  • Natürlich werten wir die Effektivität der Maßnahme auch noch einmal für Ihr Unternehmen als Ganzes aus.
Sporttherapeutische Begleitung
  • Unsere Guides sind speziell geschulte Experten mit therapeutischen Hintergrund. Sie bringen ihre Kompetenz und Erfahrung aus der Medizin mit.
Mehr als nur ein Fitnesskurs
  • Jedes Modul hat einen Wissensschwerpunkt: Während des Abenteuer R•O•T geben unsere R•O•T Guides immer wieder Wissen aus den Bereichen Aktivität, Ernährung und Regeneration mit, die Impulse für einen gesunden Lebensstil liefern – das alles unter Einbindung der Natur.

5 Säulen für einen GESUNDEn LEBENSSTIL

Natur erleben

Regeneration

Ernährung

Aktivität

Gruppen erleben

Natur erleben

Regeneration

Ernährung

Aktivität

Gruppen erleben

Digital oder vor ort – sie haben die wahl

digital
ortsunabhängig
10 Einheiten
60 Minuten pro Woche
inkl. App Lebensstil by Passauer Wolf
vor Ort
Freiraum R•O•T Regensburg
10 Einheiten
60 Minuten pro Woche
inkl. App Lebensstil by Passauer Wolf​
DIE APP
Lebensstil by Passauer Wolf
begleitet Teilnehmer durchs Abenteuer R•O•T
Darstellung Screenshots Handy App Lebensstil
Screenshot Startseite App Lebensstil
Screenshot Mediathek App Lebensstil
Screenshot Kalender App Lebensstil
Screenshot Checkliste App Lebensstil
Screenshot Chat App Lebensstil
6 Gründe für das programm
Das Wissen um lebensstilbedingte Erkrankungen geben wir weiter.
Wir nutzen unseren medizinischen Background. Qualifizierte Guides begleiten das Programm. Unsere Angebote entstanden aus dem Wunsch heraus, die Gesundheit der Mitarbeiter im Passauer Wolf-Team verstärkt in den Blick zu nehmen. Denn uns ist bewusst: Programme, die sich »um die kümmern, die sich kümmern«, haben auch alle positiven Nebenwirkungen für Arbeitgeber –von A wie Attraktivität über R wie Reduktion der Ausfallzeit bis Z wie Zufriedenheit.
Lebensart Slider_Home _Training
Wir setzen auf Ganzheitlichkeit.

Aktivität wird ergänzt um Impulse aus den Bereichen Ernährung und Regeneration — unter Einbindung der Natur. Bewegung bekommt mehr Raum im Programm. Denn wir sind überzeugt davon, dass ein aktiver Lebensstil es leichter macht, auch in anderen Bereichen etwas zu ändern – von der gesunden Ernährung bis zum Umgang mit stressigen Situationen. Mit Abenteuer R•O•T fällt es leicht, neue, gesunde Gewohnheiten aufzubauen, und gesteckte Gesundheitsziele zu verwirklichen.

Mann reicht verschmutzter Frau Wasserflasche
Begeisterung.

Spaß und Neugier sind Schlüssel zu neuen Gewohnheiten. Wir nennen unser innovatives Programm nicht umsonst Abenteuer. Wir mögen’s unkonventionell. Bulgarian Sandbags, Animalmoves, Turkish Get-Ups: Damit locken wir jeden aus der Reserve.

Mann hilft verdreckter Frau auf die Beine
Kleine Gruppen – Große Wirkung.

Wir starten unsere Programme in kleinen Gruppen — für mehr Effekt und persönliches Miteinander. Zu Beginn und zum Abschluss des zehn Einheiten umfassenden Programms findet ein 1:1-Gespräch mit dem Guide statt. Die acht Aktivitätseinheiten finden in einer angenehmen Gruppengröße statt, sodass das Augenmerk des Guides auf die Übungsausführung gesichert ist.

Ortsunabhängig.

Die Teilnahme kann auf Wunsch ortsunabhängig erfolgen, d.h. alle zehn Einheiten werden über die »App Lebensstil by Passauer Wolf«, die durch das Programm führt, durchlaufen. Functional Training steht im Fokus, da man damit überall loslegen kann, wirklich überall. Am Arbeitsplatz, auf dem Kinderspielplatz, im Wald. Das passt in jeden Alltag, und ist damit ein super Einstieg in einen aktiven Lebensstil.

Wirkt nachhaltig.

Das Ziel von Abenteuer R•O•T ist es, die Teilnehmer zu langfristigen Gewohnheitsänderungen zu motivieren. Denn wir wissen: Das beste Präventionsprogramm ist eines, das auch nach seinem »offiziellen« Ende noch Wirkung zeigt.  Wir werten das Programm aus, sodass Erfolge transparent werden, und Erlerntes durch Tipps fürs Dranbleiben weiterhin Wirkung zeigt.

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Wir beraten Sie gerne

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Wir beantworten sie gerne!

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